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春季能吃到的美食你知道几道

2019/06/09 来源:临汾信息港

导读

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怎样减少痛经的疼痛
治疗痛经吃什么好
治疗痛经的简单方法

樱桃

樱桃素有“春果枝”的美誉。果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

椿芽

一到春天,可以到山上采椿芽,采好做一盘椿芽炒蛋,是一道美味;

春笋是南方的一道美食;一天春,笋就开始破土;刚破土的笋是鲜嫩的,用刚采好的笋烧一道菜,那一定是鲜美无比的;

蕨菜

蕨菜有多少小伙伴吃过呀;可以拌来吃,还可以烤来吃,不过不管怎么吃,像蕨菜算得上是季节性很强的美食;

韭菜

韭菜四季常青,可终年供人食用,但以春天吃。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草,有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜性温,宜人体阳气,春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多。一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜多吃韭菜。

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